Cálculo Peso Ideal por J.A. Regodón (2004)

Sexo:

Edad (años):

Altura (cm):

Peso actual sin ropa (kg):

Tu Peso Ideal* aproximado es:  

 kg  (suponiendo complexión media)
Y tu grado de nutrición según el peso actual que tienes es:

*Se considera un PESO NORMAL aquel que está un 10 % por encima o debajo del ideal. Por ejemplo, si el Peso Ideal es 50, es normal pesar entre 45 y 55 kg.
Dependiendo de la complexión el peso debe ser menor o mayor al indicado. La complexión de una persona puede ser: débil, media o fuerte.
Peso Ideal calculado mediante la fórmula del programa Hipócrates, basado en las tablas de supervivencia de la AFIA. El peso es únicamente orientativo. Si se desea confirmarlo, lo mejor es contactar con un
médico o especialista en nutrición.