Ansiedad, estrés y deporte
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Fecha:
2004Resumen:
Se muestra cómo manejar adecuadamente las situaciones amenazantes, como puede ser el fracaso y los recursos, para enfrentarse a él. Señala que en la mayoría de las prácticas deportivas, en condición competición, el rendimiento adquiere una importancia determinante, y que es en ellas donde ante el miedo al fracaso puede aparecer reacciones de ansiedad o estrés. Por ello considera importante para los deportistas y entrenadores conocer en profundidad los conceptos de ansiedad, estrés y activación así como conocer las técnicas de intervención para el control de la ansiedad en el ámbito deportivo.
Se muestra cómo manejar adecuadamente las situaciones amenazantes, como puede ser el fracaso y los recursos, para enfrentarse a él. Señala que en la mayoría de las prácticas deportivas, en condición competición, el rendimiento adquiere una importancia determinante, y que es en ellas donde ante el miedo al fracaso puede aparecer reacciones de ansiedad o estrés. Por ello considera importante para los deportistas y entrenadores conocer en profundidad los conceptos de ansiedad, estrés y activación así como conocer las técnicas de intervención para el control de la ansiedad en el ámbito deportivo.
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